健康厨房-3之3锦州幼儿园7月第3周食谱

锦州三之三双语智能开发幼儿园2021-09-11 06:06:17

台湾3之3锦州幼儿园

2017年7月17日-7月21

星期一

 

早餐(8:00):香甜玉米粥 南瓜饼 红烧土豆丁


间点(9:40):水果双拼

 

午餐(11:00):绿豆饭 宫保肉丁 鲜肉菜花 胡萝卜丝炒甘蓝 海米冬瓜汤


间点(14:30):绿豆羹

        

晚餐(16:00):香米饭 糖醋里脊 肉沫茄子 香炒小油菜 翡翠汤

星期二

 

早餐(8:00):西红柿蔬菜面 香葱炒鸡蛋 芝麻面饼 

 

间点(9:40):水果双拼

 

午餐(11:00):红豆米饭 鲜肉炒豆角 炒三宝 素炒土豆丝 小白菜汤  

 

间点(14:30):冰糖银耳羹

       

晚餐(16:00):金银饭 排骨炖豆角 鸡蛋炒西红柿 炒甘蓝丝 萝卜粉丝汤

星期三

 

早餐(8:00):二米粥 肉笼 清炒黄瓜  

 

间点(9:40):水果双拼 

          

午餐(11:00):老北京炸酱面 黄瓜丝 胡萝卜丝 


间点(14:30):绿豆羹

 

晚餐(16:00):绿豆饭 虾仁瓜片 鱼香茄丝 圆葱土豆片 菠菜汤

星期四

 

早餐(8:00):蔬菜疙瘩汤 胡萝卜丝甜饼 

 

间点(9:40):水果双拼

          

午餐(11:00):绿豆饭 焦炒里脊 洋葱炒鸡蛋 鸿运豆腐 萝卜粉丝汤 


间点(14:30):冰糖银耳羹

 

晚餐(16:00):香米饭 萝卜炖牛腩 鸡蛋炒角瓜 炒油菜 木耳海鲜汤

星期五

 

早餐(8:00):牛奶 自制蛋糕 

 

间点(9:40):水果双拼

          

午餐(11:00):香米饭 木须肉 鲜肉土豆片 松仁玉米 罗宋汤 


间点(14:30):绿豆羹

 

晚餐(16:00):鲜肉小笼包 番茄菌类肉沫汤


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