公告 | 潍坊高新双语学校(幼儿园)(2017年9月25日—9月30日)营养食谱

潍坊高新双语学校2019-07-02 18:38:58



教育教学沟通传递


每周美食谱

A weekly diet

01
周一

2017年9月25日

葱油饼、小米粥、煮鸡蛋、肉炒甘蓝

牛奶馒头、莲子八宝粥、米饭、红焖大海虾、蚝油肉丝蒜薹、五花肉白菜豆腐煲、水果

晚:小猪南瓜馒头、葱油花卷、白萝卜炖鸡、瘦肉末炒芹菜末、翡翠白玉汤

水果:苹果 柚子

点心肉松饼

02
周二

2017年9月26日

五彩健康煎饼、黑香米粥、煮鸡蛋、肉丝青椒

米饭、花卷、薏仁米糙米粥、家常炖茄子、酸辣绿豆芽、四喜丸子、水果

糖三角、花样小馒头、荞麦高粱粥、红烧肉、蒜香小白菜

水果蜜桔 香梨

点心:钙奶饼干

03
周三

2017年9月27日

鸳鸯小蒸饺、肉丝香菜炒胡罗卜、煮鹌鹑蛋、小米面粥

:米饭、美味肉龙、什锦燕麦粥、宫保鸡丁、番茄菜花、红肠烧冬瓜、水果

:千层饼、馒头、八宝粥、苜蓿肉、肉丝圆葱

水果:苹果 葡萄

点心:蛋黄煎饼

04
周四

2017年9月28日

:自制健康油条、肉末雪里蕻炒黄豆、五谷豆浆

米饭、南瓜馒头、桂圆大枣粥、孜然肉、西红柿汆鸡蛋、双耳黄瓜、水果

:土豆丁瘦肉末炸酱面

水果:桔子  苹果

点心:多谷果子

05
周五

2017年9月29日

:大骨汤鲜蔬精肉馄饨

:米饭、紫薯三色发糕、玉米面粥、鲜玉米煨排骨、肉丝豆腐皮、西葫芦炒鸡蛋、水果

:酱香肉包、紫菜蛋花汤、蒸地瓜、酥肉山药煲

水果:鲜枣 香蕉

点心:小面包

05
周六

2017年9月30日

:海绵蛋糕、玉米蛋花羹、煮鸡蛋、芹香豆腐干

:米饭、馒头、绿豆汤、软炸五香肉、美极鲜土豆丝、粉条炒卷心菜、水果

:甜黄金馒头、奶香卡子、五彩糯米狮子头、鲜香菇油菜、大米白粥

水果:葡萄、火龙果

点心:小蛋糕