一年中最奇葩的日子到了,这些你要注意了....

北京本地宝2021-09-12 07:21:14

北京连日的高温加不定时的降雨,

前一分钟还艳阳高照下一分钟就暴雨倾盆,

网友说萧敬腾来北京了!


然鹅,

小编突然看了看日历,

终于找到了真正的原因

↓↓↓↓↓

没错就是大暑!

一年中最奇葩的日子、最酷热且旱、涝、风灾等气象灾害最频繁的时节!”



24节气里竟然还有这种操作!?

大暑

2017年7月22日 (六月廿九 星期六)


外  文  名:Great Heat

代表寓意:一年中最热的时期

气候特点:高温酷热

风俗活动:晒伏姜,烧伏香

风俗食物:饮伏茶

养       生:补脾健胃

三       候:腐草为萤;土润溽暑;大雨时行

特      点:旱、涝、风灾等各种气象灾害最为频繁



未来5天将以阴雨天为主,

还会伴随不同程度的降温,

虽然会感觉凉快,但是也不能掉以轻心!

因为一年中最重要的转折点也要来啦!



“大暑”时节代表了一年中气温最“刚烈”转折意味最浓的时候!暴雨后就是酷暑、暴晒!在这一年中的气候变化的巅峰,你必须要抓住这个“天时”:

少则保你秋冬不病,

多则助你旧病尽去!

不骗人哦!



首先!为啥“大暑”是一年养生的转折点呢?


“《黄帝内经•素问》 中所说:“春夏养阳”、“长夏胜冬”,即助长夏天的旺盛阳气,来克制和驱散冬天阴寒之邪,使一些宿疾得以恢复。”

“大暑至,自然界和机体阳气最旺之时的千金一刻,冬病夏治的最佳时机。”



药补不如食补!

先说说大暑吃什么?


“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋”,

大暑时节!当然要!吃!面!了!!!

哪找好吃的面呢?

小编来推荐几家!


海碗居(牡丹园店)



这家店已经开了很久了,灰砖青瓦,雕花格窗,很有老北京的感觉,里面更是感觉古色古香,炸酱面,是每桌必点的美食,肉丁肥瘦兼有、酱的火候恰到好处、面条筋斗、加的料很多,好吃!另外这里还可以吃到很多正宗的美食,像豆汁、灌肠神马的都能吃到哦。

人均:52元

地址:海淀区 花园路2号(牡丹园翠微大厦北侧,地铁10号线牡丹园下车。)

电话:010-82070488


四季民福炸酱面馆(前门)


可能是由于开在前面繁华街区,店稍小了些,点了老北京炸酱面,25元一份,面很劲道,全是手擀面,单独放在碗里,旁边青豆,萝卜丝,黄瓜丝,豆苗等等放在旁边,肉酱被众多面码捧在中心,据说这里的肉酱是花了3个小时干炸出来的,味道确实不错,对了,这里的烤鸭也是一绝,不能错过哦。


人均:43元

地址:东城区 前门大栅栏廊坊二条8号(近前门商业街)

电话:010-63018796



一碗居老北京炸酱面


“一碗居”成立于1995年,已经拥有很长历史了,主营老北京炸酱面,听说加拿大总理哈珀也曾经光顾过这里,炸酱面,小碗干炸,面条够劲道,有嚼头,肉丁有点咸,另外,驴打滚、豌豆黄等老北京小吃这里做的也不错。


人均:62元

地址:丰台区方庄蒲方路24-1号

电话:010-67654321 010-67666667


除了老北京炸酱面,

小编还爱吃麻酱凉面、鸡丝凉面,想想都雀跃!

这……这是找了个理由敞开肚皮吃莫



那大暑怎么喝呢?


大暑节气,民间还有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香的习俗。在大北京,我们可以去前门老舍茶馆吃茶看戏,可以到城区历史悠久的寺庙上香,嗯~这不是逮到机会就玩,真的只是过个民俗节气呢!


老舍茶馆


老舍茶馆是个非常适合体验老北京气息和氛围的地方,环境古香古色老北京味道十足。茶馆实际上分成几个部分,东侧的是吃饭喝茶看皮影戏,有包间,西侧则为看演出,一层吃饭可以免费看皮影戏。客人每天都可以在享用京城美食的同时欣赏到一台台艺术精彩的演出。


人均:108元

地址: 西城区前门西大街正阳市场3号楼(近国家供电局)

推荐:龙井豆腐、宫廷小吃



东城·雍和宫


雍和宫是康熙帝赐予四子雍亲王的王府。雍正驾崩,曾于此停放灵柩。又因乾隆皇帝诞生于此,雍和宫出了两位皇帝,也被称为"龙潜福地",现雍和宫是全国规格最高的一座佛教寺院。


门票:25元/人

乘车线路:公交62、44、特2路雍和宫下车,公交13、116、684路在国子监下车。乘地铁5号线或2号线到雍和宫C口出。


东城:普渡寺


普渡寺始建于明代,原名为皇城东苑,又名“小南城”,占地近10000平方米,是太子居住的地方。清初为摄政王多尔衮的府邸,乾隆20年(1755年)重新修葺扩建,后乾隆赐名普渡寺,这也是历史上最后一次修建,距今已有247年。普渡寺建筑非常独特:建在高台之上,而且窗棂低矮。古建专家介绍,这样典型的满族风格文物建筑在北京就这一处。


交通指南:乘2、60路车到华门站下车,路东沿普渡寺后巷向南


东城:柏林寺


柏林寺在东城区雍和宫之东,为京师八大寺庙之一。( 八刹有内八刹与外八刹之分。北京旧城内的内八刹是:柏林寺,嘉兴寺、广济寺、法源寺、龙泉寺、贤良寺、广化寺、拈花寺;外八刹位于外城,有的在近郊,分别是:觉生寺、广通寺、万寿寺、善果寺、南观音寺、海慧寺、天宁寺、圆通寺)之一。元至正七年(1347)始建,明正统十二年(1447)重建。规模最大的一次修缮是在康熙五十二年(1713),为庆祝康熙60寿辰,由胤祯主持重修;乾隆二十三年(1758),又一次拨巨款进行重修。

寺内曾保存中国唯一存留的龙藏经版。佛教经典从唐代起称为“藏”,龙藏就是指清朝御制镌刻的佛学大丛书,如今这里不复往日辉煌,看着不免让人唏嘘……


门票:免票

交通指南:城区雍和宫之东


东城:智化寺


智化寺是一座明代古刹,始建于明正统八年(1443年),具有独特的明代特色。其庄重典雅、用料独特的黑硫璃瓦顶,素雅清新的装饰彩绘,精美古朴的佛教艺术,有“中国古音乐活化石”美誉的“智化寺京音乐”,都是不可多得的瑰宝。目前是一座综合性的博物馆。


贴士:智化寺京音乐每天9:00、10:00、11:00、15:00,都会在智化殿演奏。每周三,寺庙还会限量免费向游人开放,先到先得。

地址:北京东城区禄米仓胡同5号



西城:广济寺


广济寺位于北京城内西城区阜成门内大街25号。占地2.3公顷。始建于宋朝末年,名西刘村寺。现存建筑保持明代格局,分三路,中路依次为山门、钟鼓楼、天王殿、大雄宝殿、圆通殿和多宝殿,西路有持梵律殿、戒台、净业堂和云水堂,东路有法器库、延寿堂等。国家重点文物保护单位。据说也是京城求姻缘比较有名的寺庙哦~


地址: 阜成门内大街25号 

电话: 010-66173330

交通:814 102 846 103西四



大暑养生离不开姜


小编为大家介绍一下

只属于大暑的专用养生神物:

“姜”

大暑吃姜!事半功倍!效果×2!



生姜+红枣


功效:面色红润气血足的女性才最美。红枣味甘性温,能补中益气、养血生津搭配生姜一同食用,不仅能暖脾胃补中气还能有效祛湿毒,整个人更有气色!

做法:取10g的生姜切片或切丝,配上25g的红枣,便可煮制一碗生姜红枣汤。



生姜+枸杞


功效:体虚体寒的女人往往更易衰老,双目无神愈发憔悴。只需用活血暖胃、温补散寒的生姜,配上滋补肝肾、益精明目的枸杞。

不仅能养生还能改善面部暗黄,减淡眼部皱纹,让你立刻焕发生机更年轻!

做法:只需将2、3片生姜放入锅中煮沸,3、5分钟后再加入10~15颗枸杞继续煮,2、3分钟后即可饮用。



生姜+牛奶


功效:姜汁牛奶不仅是一道经典的甜品,更能祛湿补血,益胃降逆,还能安神安眠,爱美的你要常喝,妊娠期的孕妇也可借此止呕。

做法:过去很多人只会在外面咖啡馆才会看到或喝到,其实在家里就可以自己动手了,把牛奶,生姜冰糖煮5分钟即可。很方便的哦!



生姜+蜂蜜



功效:面部暗沉色斑横生哪里还有一丝美感?生姜中的姜辣素可有效去除引起色斑的自由基,配上排毒养颜的蜂蜜,长期食用,有效加速新陈代谢、肃清肠胃、气血通顺、祛痘淡斑。让你面色红润,永远白嫩年轻有光泽!

做法:将生姜洗净后切片加开水熬煮。只需要5分钟后,倒出加入两勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。



所以!你的面还要加点姜!

这个时候吃姜相当于吃神药!

但是要注意,吃姜要怎么吃:

四种人不要吃


生姜的功效和好处是很多的,但是以下这几种人群要注意了,不要吃生姜,否则有害无益。

1、阴虚体质的人不能吃姜

阴虚即燥热体质,典型症状是手心爱出汗、手脚心发热,经常口干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠差,而姜性辛温,阴虚的人吃姜只会更加燥热。

2、内热较重的人不能吃姜

患有口臭、胃热呕吐、肺热燥咳,痔疮出血等疾病的人不宜食用生姜。

如果是热性病症,食用生姜时一定要配合寒凉药物,中和生姜的热性。

3、肝炎病人忌吃姜

一般情况下,肝炎病人是忌吃姜的,因为常吃姜会引起肝火旺。

这类病人在日常生活当中要警惕了,就不要吃生姜了哦。否则会危害到自身的健康,对自己不利的。

想要压住肝火,可以同时选一些可舒肝的食物,比如用山楂、玫瑰、菊花泡茶,这样可以减少生姜引起的燥热而不伤身体。

4、脱发者用姜要注意

有人认为生姜可以用来治脱发,其实这是不对的,脱发者用生姜小心有害无益哦。姜醇、姜酚等物质会延长毛发的休止期,抑制细胞增殖、加速细胞凋亡。也就是说,生姜治脱发可能适得其反。

吃生姜的注意事项

1.不要去皮

有些人吃姜喜欢削皮,这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。

2.不要吃腐烂的生姜

腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质,可使肝细胞变性坏死,诱发肝癌、食道癌等。

3.吃生姜并非多多益善

夏季天气炎热,人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多,生姜性辛温,属热性食物,根据“热者寒之”原则,不宜多吃。



大暑还应该干什么?


因为冬季治疗只能治标,不能够从根本上消除病因。而在夏季,疾病虽少有发作,但其宿根常存体内,由于影响其发病的气候因素比较少,症状通常比较轻,有足够的时间扶正固本,不仅从根本上治疗病痛,还能提高肌体的免疫能力,正是“未病先防”。


直接说!大暑怎么办?



首先!继续!艾灸:

冬病夏治的中医方法有很多,

最常用、有效的还是三伏贴和艾灸了。


其次!“以热制热”泡个温泉:


温泉养生已经是老生常谈的事了,

可是大家都知道秋冬泡温泉,夏季泡,不热吗?

夏天泡温泉是消暑的好办法


其实,夏天泡温泉不仅不是热上加热,反而恰恰是一种解暑降温的活动。人浸泡在热温泉里,毛孔会很快张开,体内的热量就能释放出来,通过反复的浸泡,全身就像吃了薄荷糖,可以完全消除身体的闷热,治标治本。

夏天泡温泉帮您排毒养颜,瘦身美容

夏季是百物生长的旺季,泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢,同时夏季天气酷热,身体毒素在这个时间容易积累,浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素,加快新陈代谢,另外,在42℃的泉水中浸泡20分钟,约可消耗三百大卡,所以泡温泉确实有利减肥瘦身。

夏天泡温泉有助健康,促进睡眠

夏天泡温泉更容易出汗,出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。泡洗温泉使皮肤润滑,精神焕发,有消除疲劳、健体美容、病强身之功效。对心血管、神经系统、消化系统疾病有辅助疗效,对关节炎、皮肤干燥等疾患有特殊疗效。


昌平凤山温泉的bingbing宴周六开幕

7月22日邀请你吃冰泡温泉!



这是一场由凤山温泉山庄举办的特价活动,美食小夏,主打健康美食,泰国网红小吃——炒酸奶,冰凉可口,还健康!富含有活性菌类,低脂、低糖或无脂无糖,有美容减肥改善消化功能、提高免疫力的作用!




 还有奇幻泡泡,将泡泡“搬”进温泉池,五彩缤纷的泡沫浴,解锁泡泉新姿势!


温泉门票:268元/位(赠送BingBing宴自助午餐/晚餐)

1.2米以下儿童免费

1.2米以上学生持有效学生证享受门市价(298元/位)半价优惠

活动地址:北京市昌平区蟒山路10号

咨询电话:010-60713847、60713942


特惠温泉票
昌平红栌温泉



北京红栌温泉山庄座落于素有“温泉古镇”之称的小汤山以南讲礼村西,山庄以温泉养生为主,还有很多休闲玩水的项目。现在还有温泉特价票哦,官网就可以买到。


驾车:京承高速和京藏高速均需驶向六环,到达安四路出口,沿安四路向银山塔林及水长城方向行驶,见路标到花果山村北即到。

电话:010-61786555-6002


店庆实惠更多哦
南宫温泉



北京南宫生态旅游区位于丰台区王佐镇南宫村,地处北京西南郊。地热资源丰富,是北京市十大旅游线路之一。北京位于燕山山脉与华北平原交汇点,独特的地理结构造就了广阔的地热蕴藏资源,可开发利用条的地热资源共2372平方公里,分为4条地热带和10个开采区。总揽北京地区300余口天然温泉井,按水井深度和水温高度排列,南宫"京热69#井"出水温度70℃,排名第二!如今还赶上水世界15年店庆,各种漂流玩水、美食表演乐不停,大家可以电话咨询哟~


地 址:北京丰台区王佐镇福宫路39号 

自驾: 五环路上京石高速、王佐、南宫出口,按照路标指示即到。

电话:010-83315565


小编对大暑“奇葩”的天气已经无语,

小伙伴们近期出门一定要查看天气,

雨具随身携带!

阴雨天虽然不方便进山游玩,

但是市区内还是有很多有趣的地方可以转转!

最后,祝大家周末愉快!


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