二十四节气 | 36味海马补肾丸の夏至

乐仁乐康2019-06-17 18:28:14


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夏至

二十四节气

夏至东风摇

麦子水里捞


今日18时7分将迎来夏至。太阳运行至黄经90度,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。

夏至三候

“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”

糜与鹿虽属同科,但古人认为,二者一属阴一属阳。鹿的角朝前生,所以属阳。夏至日阴气生而阳气始衰,所以阳性的鹿角便开始脱落。而糜因属阴,所以在冬至日角才脱落;雄性的知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣;半夏是一种喜阴的药草,因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。由此可见,在炎热的仲夏,一些喜阴的生物开始出现,而阳性的生物却开始衰退了。

夏至习俗 

祭神祀祖

夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先的习俗,以祈求消灾年丰。因此,夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。



消夏避伏

夏至日,妇女们即互相赠送折扇、脂粉等物。“扇”借以生风,“脂粉”以之涂抹,散体热所生浊气,防生痱子。



南北吃面

自古以来,中国民间就有“冬至饺子夏至面”的说法,夏至吃面是很多地区的重要习俗,南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等,而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。除面食外,我国有的地方要吃凉粉、凉皮,有些地区还要喝凉茶,吃荔枝、吃茶叶蛋。


Hello summer
夏至养生

起居养生         

 运动养生     

 避开中午炎热之时,选择清晨或者傍晚锻炼。

 

 

 

 运动后不宜马上洗澡,洗澡不宜用凉水。


饮食养生

  

  

  

  

  

  

  

夏季养生“六宝”  

第一饮:酸梅汤;第一菜:黄瓜;

第一菌:木耳;第一谷:薏米;

第一粥:绿豆粥;第一瓜:西瓜。

养生保健要顺应季节特点,立夏是一年中阳气最为旺盛的节气,同时也是“阴阳争死生分”,从阳长阴消渐渐转为阳消阴长,阴阳交错,人易生病。在这段时间,我们要顺应自然规律,注重自身的养生保健。

《颐身集》所说:“夏季心旺肾衰,虽大热不宜吃冷淘冰雪,蜜水、凉粉、冷粥。饱腹受寒,必起霍乱。”心旺肾衰,即外热内寒之意,因其外热内寒,故冷食不宜多吃,少则犹可,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。中医认为“肾无心之火则水寒,心无肾之水则火炽。心必得肾水以滋润,肾必得心火以温暖。”

 “36味海马补肾丸”传承“乐家老铺”300余年精髓,畅销海外60年历久不衰,甄选10味“血肉有情之品”【天上飞的:鲜雀肉;海里游的:海马、海蛆、干海米;陆上跑的:豹骨、鹿茸、鹿筋、驴肾、狗肾、蛤蚧】、24味贵稀植物药材、1味古生物化石、1味菌植;以301道传统而独特的炮制技艺工序,精工细作,浓缩成最佳药性药效,是中医药补益门类“滋阴、助阳、补气、养血、益精”之“五虚俱补”的臻品,成为“养心、护肝、健脾、润肺、补肾”之“五脏共养”的首选治疗剂,弥足珍贵! 



夏至诗句


和梦得夏至忆苏州呈卢宾客
               白居易
忆在苏州日,常谙夏至筵。

香筒竹嫩,炙脆子鹅鲜。
水国多
台榭,吴风尚管弦

每家皆有酒,无处不过船。

交印君相次,褰帷在前

此乡俱老矣,东望共依然。
洛下麦秋月,
江南梅雨天。

齐云楼上事,已上十三年。



内容源于:海马补肾丸

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