【蓝迪.健康食谱】一周食谱(3月12日-3月16日)

蓝迪国际教育机构长征南路幼儿园2018-06-18 08:44:47


幼儿园一周食谱

2017年3月12日—3月16日

星期一

早餐

煮鸡蛋         什锦馄饨

中餐

红烧豆腐    蒜苔炒瘦肉   萝卜筒骨汤   香米饭

间点、午点

牛奶     苹果

晚餐

葡萄干发糕      三鲜汤 


星期二

早餐

葱油花卷        胡萝卜肉末粥

中餐

蒜蓉菠菜  土豆烧鸡  山药木耳肉丝汤 香米饭

间点、午点

冰糖雪梨汁      香蕉

晚餐

炸薯条     番茄肉丝筒子面


星期三

早餐

炸酱面      莲子银耳汤

中餐

莴笋炒香干   番茄肉末蒸蛋   罗宋汤  香米饭

间点、午点

红豆汤     蒸梨 

晚餐

豆沙包      八宝粥


星期四

早餐

萝卜肉包     红枣小米羹

中餐

木耳黄瓜片   珍珠丸子   排骨藕汤  香米饭

间点、午点

牛奶    小饼干

晚餐

时蔬蒸面      芙蓉鲜蔬汤


星期五

早餐

酱香千张        青菜肉丝刀削面

中餐

 手撕包菜  鱼香肉丝   海带玉米炖猪蹄 香米饭

间点、午点

甘蔗汁      苹果

晚餐

扬州炒饭     水果西米露

蓝迪长征南路幼儿园

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