养生丨不用等外卖!这些食品方便又合格!

山西经济频道2020-03-26 10:08:29

外卖?

方便食品?

你喜欢吃,但是又很懒,不高兴跑出去怎么办?除了叫外卖还有其他选择么?


这个时候,方便食品就出现啦!方便面、早餐粉、燕麦片、红枣莲子羹、酸辣粉、麻辣烫粉,甚至意式千层面、韩式牛肉汤冷面、港式捞面……这些美食做起来方便又好吃!不管在家、在宿舍、还是在办公室,偶尔当正餐或夜宵都是不错的选择!快点挑你喜欢的马克一下吧!


近日,北京市食品药品监督管理局发布《关于2018年食品安全监督抽检信息的公告(第13期)》,其中,该局组织抽检方便食品74批次,全部合格

其中包括:


北京市秦氏黑色食品开发公司生产的黑谷类燕麦谷物早餐粉(规格型号为400克/袋(40克×10袋));


北京康汇佳食品有限公司生产的红枣莲子羹(规格型号为612克(34克×18袋)/袋);


百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂生产的快煮燕麦片(经典原味)(规格型号为400克/袋);


北京统一饮品有限公司生产的统一老坛酸菜牛肉面(规格型号为121克/袋);


克明五谷道场食品有限公司生产的红烧牛肉面(规格型号为101克/盒);


北京雅士白家食品有限公司生产的酸辣粉(方便粉丝)(规格型号为108克/袋);


北京意塔诺德食品有限公司生产的方便意大利面(意式千层面)(规格型号为200g/袋);


大象(北京)食品有限公司生产的韩式牛肉汤冷面(规格型号为0.24kg/袋);


北京金田麦国际食品有限公司生产的港式捞面(规格型号为180克/袋);


中粮五谷道场食品有限公司生产的番茄牛腩面(规格型号为107克/盒);


北京呀咪呀咪营养快餐有限公司生产的方便白米饭(500g/袋)

……

那么,选择方便食品时,除了要选择合格产品,还需要注意哪些呢?


营养师给出的建议


1、选择方便食品配料表中成分越少越好,能量越低越好,建议少吃油炸食物。


2、选购方便食品应尽量选择有无防腐剂、无色素等明显标志的产品,经过国家认证的绿色食品是首选。


3、烹制前仔细阅读说明书,上面会提供各种烹调方法的详细说明。


4、对于方便食品,包括水饺、果蔬类、鱼肉类、豆制品在内的冷冻方便食品,要注意补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物的颜色、质地及味道,保存了大量的营养素,但在加工中会造成纤维素及水溶性维生素的部分损失,不要忘记再选购一些新鲜的蔬菜、水果配餐。



方便食品产品合格信息


序号

标称生产

企业名称

标称生产

企业地址

被抽样

单位名称

食品

名称

规格

型号

生产日期/批号

1

北京市秦氏黑色食品开发公司

北京市通州区张家湾陆辛庄幸福大街99号

北京市秦氏黑色食品开发公司

黑谷类燕麦谷物早餐粉

400克/袋(40克×10袋)

2017/6/23

2

北京市秦氏黑色食品开发公司

北京市通州区张家湾陆辛庄幸福大街99号

北京市秦氏黑色食品开发公司

紫薯山药粉

320克/袋(40克×8袋)

2017/7/12

3

北京德民食品有限公司

北京市通州区经济开发区南区漷兴三街10号

北京德民食品有限公司

混合麦片

40克/袋

2017/9/5

4

北京富海科技术有限公司食品生产基地

北京市通州区张家湾后坨村北甲1号

北京富海科技术有限公司食品生产基地

芝士粉

计量称重200克/袋

2017/8/30

5

北京富海科技术有限公司食品生产基地

北京市通州区张家湾后坨村北甲1号

北京富海科技术有限公司食品生产基地

麦精

计量称重200克/袋

2017/9/3

6

北京市绿友食品有限公司

北京市通州区漷县镇工业区

北京市绿友食品有限公司

玉米粉

计量称重500克/袋

2017/8/31

7

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺路东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

快熟燕麦片

430克/袋

2017/2/25

8

北京市为明食品厂

北京市大兴区黄村镇侯村村委会东蔬菜出口基地内

北京市为明食品厂

河粉

计量称重200克/袋

2017/10/12

9

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺路东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

红枣莲子羹

612克(34克×18袋)/袋

2017/2/25

10

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺路东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

山药加钙黑芝麻糊

612克(34克×18袋)/袋

2017/2/25

11

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

快煮燕麦片(经典原味)

400克/袋

2017/9/18

12

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

醇香燕麦片(牛奶高钙)

540克(27克×20)/盒

2017/9/15

13

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一老坛酸菜牛肉面

121克/袋

2017/9/28

14

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一老坛酸菜牛肉面

121克/袋

2017/10/11

15

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一藤椒牛肉面

102克/袋

2017/4/26

16

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

小浣熊干脆面烤翅要逆天味

46克/袋

2017/9/19

17

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一老坛酸菜牛肉面

120克/盒

2017/10/9

18

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

小浣熊干脆面怪的不要不要的味

46克/袋

2017/10/11

19

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一红烧牛肉面

103克/袋

2017/10/9

20

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一红烧牛肉面

105克/盒

2017/10/12

21

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

101克/盒

2017/10/9

22

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

番茄牛腩面

107克/盒

2017/10/10

23

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

(100克×5)/袋

2017/10/13

24

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

101克/盒

2017/10/12

25

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

(101克×5)/袋

2017/10/9

26

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

番茄牛腩面

(107克×5)/袋

2017/10/9

27

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

番茄牛腩面

(107克×5)/袋

2017/10/10

28

克明五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

克明五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

(101克×5)/袋

2017/10/12

29

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

肥肠味粉(方便粉丝)

108克/袋

2017/9/26

30

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

酸辣粉(方便粉丝)

108克/袋

2017/10/13

31

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

麻辣烫粉(方便粉丝)

105克/袋

2017/10/12

32

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

老坛酸菜粉丝

110克/袋

2017/8/6

33

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

麻辣烫粉(方便粉丝)

105克/盒

2017/10/14

34

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

白家陈记酸菜鱼味粉丝

110克/袋

2017/8/6

35

北京康汇佳食品有限公司

北京市大兴区青云店镇二村三东顺路东五巷39号

北京康汇佳食品有限公司

红枣莲子羹

0.612kg/袋

2017/10/1

36

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

北京市大兴区青云店镇杨各庄村东2号楼

百事食品(中国)有限公司北京桂格分厂

快煮燕麦片 经典原味

0.7kg/袋

2017/10/29

37

北京朔方科技发展股份有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔方科技发展股份有限公司

燕麦粉

200g/袋

2017/11/2

38

北京朔方科技发展股份有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔方科技发展股份有限公司

红豆粉

200g/袋

2017/9/5

39

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式千层面)

200g/袋

2017/11/2

40

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式南瓜土豆面)

200g/袋

2017/11/6

41

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便面意大利面(意式长螺旋粉)

200g/袋

2017/6/9

42

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

9吋预制比萨饼坯

180克

2017/10/31

43

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式土豆面)

200g/袋

2017/10/26

44

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式米粒粉)

200g/袋

2017/11/5

45

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式菠菜土豆面)

200g/袋

2017/7/6

46

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

方便意大利面(意式直切通心粉)

200g/袋

2017/10/30

47

北京锄禾食品有限责任有限公司

北京市昌平区沙河镇小李庄村东

北京锄禾食品有限责任公司

燕麦片

380克/袋

2017/8/17

48

北京德民食品有限公司

北京市通州区经济开发区南区漷兴三街10号

北京德民食品有限公司

水果坚果混合麦片

0.1kg/袋

2017/10/24

49

大象(北京)食品有限公司

北京市密云区经济开发区科技路12号

大象(北京)食品有限公司

韩式牛肉汤冷面

0.24kg/袋

2017/11/6

50

大象(北京)食品有限公司

北京市密云区经济开发区科技路12号

大象(北京)食品有限公司

宗家府炸酱面

0.34kg/袋

2017/11/8

51

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆玉带面

220克/袋

2017/11/10

52

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆拉面

180克/袋

2017/11/7

53

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

港式捞面

180克/袋

2017/11/13

54

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆乌冬面

200克/袋

2017/11/9

55

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆荞麦面

200克/袋

2017/11/11

56

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆河粉

200克/袋

2017/11/8

57

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆过桥米线

200克/袋

2017/11/13

58

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

咖喱乌冬面

200克/袋

2017/9/23

59

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆宫爆酱味微波拌面

净含量:230g(面180g,酱包30g,调料包20g)/碗

2017/9/22

60

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆拉面

180克/袋

2017/11/8

61

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

港式捞面

220克/袋

2017/9/27

62

中粮五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

中粮五谷道场食品有限公司

红烧牛肉面

/

2017/6/20

63

中粮五谷道场食品有限公司

北京市房山区琉璃河镇兴礼村西

中粮五谷道场食品有限公司

番茄牛腩面

107克/盒

2017/6/16

64

北京朔分科技发展股份有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔分科技发展股份有限公司

燕麦粉

200g/袋

2017/3/12

65

北京朔分科技发展股份有限公司

北京市昌平区兴寿镇香屯村西

北京朔分科技发展股份有限公司

红豆粉

200g/袋

2017/3/14

66

北京意塔诺德食品有限公司

北京市昌平区北七家镇高科技工业园

北京意塔诺德食品有限公司

9吋预制披萨饼胚

180克/袋

2017/6/2

67

北京呀咪呀咪营养快餐有限公司

北京市朝阳区酒仙桥路37号

北京呀咪呀咪营养快餐有限公司

方便白米饭

500g/袋

2017/6/21

68

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

白家陈记酸辣粉

108克/袋

2017/4/17

69

北京雅士白家食品有限公司

北京市顺义区牛栏山镇京密路牛山段2号

北京雅士白家食品有限公司

重庆小面(火锅味)

90克/桶

2017/5/19

70

北京大路同元食品有限责任公司

北京市朝阳区双桥万子营

北京大路同元食品有限责任公司

凉皮

300克/袋

2017/5/24

71

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一卤肉面(卤香牛肉面)

112克/袋

2017/5/10

72

北京统一饮品有限公司

北京市怀柔区怀柔镇大中富乐村工业小区C栋

北京统一饮品有限公司

统一红烧牛肉面

103克/袋

2017/5/11

73

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆乌冬面

200克/袋

2017/4/19

74

北京金田麦国际食品有限公司

北京市怀柔区雁栖工业开发区雁栖北二街12号

北京金田麦国际食品有限公司

伊田面馆过桥米线

200克/袋

2017/5/12

来源:中国质量新闻网

山西经济频道

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