夏至||昼晷已云极,宵漏自此长

福州大学2020-10-31 06:15:22


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在初夏的时间 爱上了整个季节

阵阵海风陪着我在耳边诉说
原来微笑也可以很夏天
我听见最美 最美的夏至

多么想这个季节慢慢静止

夏至已至,在这离开的时节,要看一看夏至相关的小知识,好好说再见。

夏至的由来

夏至是24节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,古人用土圭量日影,夏至这一天,日影最短,太阳直射北回归线,因此把这一天称作“夏至”。

没想到你是这样的夏至

夏至,不仅是一个重要的节气,还是中国民间重要的传统节日。夏至是中国最古老的节日之一,有一种观点认为传统节日中的端午节就是源自夏至节。

  夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。因此夏至作为节日,纳入了古代祭神礼典。《周礼·春官》载:“以夏日至,致地方物魈。”周代夏至祭神,意为清除荒年、饥饿和死亡。


重点来了:

旧时古人十分重视夏至节,清代之前的夏至日全国放假一天,而宋代在夏至之日始,百官还放假三天。

(由衷的希望这种美好的传统能够延续下去。)

夏至吃啥

自古以来,中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法,江南一带夏至吃面是很多地区的重要习俗,民间有“吃过夏至面,一天短一线”的说法。南方的面条品种多,如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等,而北方则是打卤面和炸酱面。

夏至新麦已经登场,所以夏至吃面也有尝新的意思。

在山东

夏至这天山东各地普遍要吃凉面条俗称过水面,有“冬至饺子夏至面”的谚语。 烟台莱阳一带夏至日荐新麦,黄县(今烟台龙口市)一带则煮新麦粒吃,儿童们用麦秸编一个精致的小笊篱,在汤水中一次一次地向嘴里捞,既吃了麦粒,又是一种游戏,很有农家生活的情趣。

烟台招远吃水饺,滨州无棣习惯吃面条、豆汤和面棋子,济宁邹城喜欢喝冰水,有的人还到峄山山洞里避暑。

凉水面

在广东

人们喜好在夏天滋补凉食避暑,因此居民在夏季普遍煲清补凉汤、鲫鱼黑豆汤、药理排骨汤,葱花豆腐汤,冬瓜扁豆瘦肉汤等,煮红、绿豆沙、小米粥、西米粥、白果粥、凉粉、莲子羹、豆腐花、番薯汤等,饮银耳木瓜糖水、凉豆浆、甘蔗水、凉茶、酸梅汤等比较传统而且十分清甜的食物。而且夏天食物多调醋,少盐、少姜、少蒜、味清淡,以粉面、瘦肉、青菜、瓜类等为主。

在北京

好吃的北京人在夏至这天讲究吃面。在民俗回归的当下,凡是跟夏至节令沾边儿的吃食都卖得不错。按照老北京的风俗习惯,每年一到夏至节气就可以大啖生菜、凉面了,因为这个时候气候炎热,吃些生冷之物可以降火开胃,又不至于因寒凉而损害健康。

夏至防暑

户外防晒

太阳短波辐射最强烈的时间是10-15时左右,外出应尽量避开这段时间;在进行户外工作或活动时,要采取防晒措施:穿浅色的服装,带遮阳帽或打遮阳伞;多喝水,保证水分充足;随身携带防暑药物;出门时切记要用防晒霜,准备手帕或湿巾。


游泳祛湿 

夏季炎热潮湿,人体内的湿热要及时排出,然而高温天气又让人们对运动望而却步。游泳就成了夏季排湿的最佳选择。选一件漂亮的泳衣,约上小伙伴度过一个美丽又清爽的夏天吧!

清凉入睡

竹藤床品可以吸收人体热量,对降温起到辅助作用。

使用空调或电扇,但使用时间不宜过长,睡觉时空调应调至睡眠模式,电风扇应使用摇头微风;同时要及时补充水分。

解暑饮品

酸酸甜甜的酸梅汤、

冰冰凉凉的奶茶、

带着冰渣的绿豆冰、

加冰,双倍快乐的肥宅快乐水

(以上除了酸梅汤都是小红人瞎编的嘻嘻嘻,解暑的同时也要注意身体健康呀!)

时光雨洒落在你我心里

消失了感情在脸上留守

流年未亡香樟依旧

夏天终于走到了最后