『蓝天膳食』精品膳食推荐&第二十周食谱

蓝天国际幼稚园2018-11-09 15:52:36

本周食谱回顾

A review of this week's recipes


  又到了美食回顾的时间了,让我们一起来欣赏本周美味可口的美食吧!如果您感觉还不错,记得要点赞呦!

  It's time to look at this week's food. Let's enjoy our delicious menu. You won't be disappointed.


热榜美食:
鲨鱼粥


鲨鱼肉富含维生素、脂肪、胶原蛋白以及多种无机盐、脂肪酸。再用大骨头熬高汤依次加入香菇、白萝卜等其他配料,煮至稻米熟透,一碗碗香喷喷且营养价值及高的鲨鱼粥就完成啦!

扁食

三层肉焖黄豆

老婆饼

八宝粥

玉米排骨炖罐

鲫鱼豆腐汤



营养食谱预告(第二十周)

Nutrition recipes (The Twentieth Week)





双语部





星期一Monday


早餐breakfast:黑芝麻豆浆 清蒸蛋糕 鹌鹑蛋(全托部)

水果餐Fruit meal:香蕉

午餐Lunch:虾米芥菜饭 猪血肉丝汤

午点Snack:椰汁西米露

晚餐Dinner:白米粥 肉末豆角 香卤鸡蛋 爆炒卷心菜

宵夜Night snack:苹果 麦片+椰丝餐包


星期二Tuesday


早餐breakfast:牛奶 伊利牛奶(大段) 毛毛虫面包 鸡蛋(全托部)

水果餐Fruit meal:蜜桔

午餐Lunch:白米粥 花菜炒肉丝 胡萝卜焖鸡丁 蒜蓉生菜

午点Snack:蝴蝶面

晚餐Dinner:五彩炒饭 牛肉羹汤

宵夜Night snack:梨 芝麻糊+巧克力蛋糕


星期三Wednesday


早餐breakfast:白米粥 炣瘦肉 卤蛋(全托部)

水果餐Fruit meal:苹果

午餐Lunch:炸酱面 鲢鱼豆腐汤 排骨玉米炖罐(中段)

午点Snack:界界乐酸奶+沙拉包

晚餐Dinner:姜丝鸭仔粥 肉包

宵夜Night snack:香蕉 豆花+咸蛋糕


星期四Thursday


早餐breakfast:花生浆 葡萄蛋糕 鸡蛋(全托部)

水果餐Fruit meal:橙

午餐Lunch:鱿鱼香菇肉丝粥 小馒头

午点Snack:大骨头水丸汤

晚餐Dinner:白米饭 木须肉 三色炒虾仁 小炒芥菜 冬瓜肉羹汤

宵夜Night snack:蜜桔 牛奶+豆沙餐包


星期五Friday


早餐breakfast:面线糊 鹌鹑蛋(全托部)

水果餐Fruit meal:杨桃

午餐Lunch:白米饭 五花肉炖土豆 麻婆豆腐 爆炒油菜 海蚌萝卜蛋花汤

午点Snack:米香豆浆+戚风蛋糕

星期日Sunday


晚餐Dinner:什锦蛋炒饭 黄瓜肉羹汤

宵夜Night snack:红提 核桃粉+果酱包


国际部


星期一Monday


早餐breakfast:黑芝麻豆浆 清蒸蛋糕 苹果

水果餐Fruit meal:香蕉

午餐Lunch:虾米芥菜饭 猪肚山药炖罐 火龙果

午点Snack:椰汁西米露

晚餐Dinner:白米粥 肉末豆角 香卤鸡蛋 爆炒卷心菜

宵夜Night snack:苹果 麦片+椰丝餐包


星期二Tuesday


早餐breakfast:伊利牛奶 爱心蒸蛋 毛毛虫面包

水果餐Fruit meal:蜜桔

午餐Lunch:白米粥 清蒸鲈鱼 花菜炒肉丝 胡萝卜焖鸡丁 蒜蓉生菜 红提

午点Snack:蝴蝶面

晚餐Dinner:五彩炒饭 牛肉羹汤

宵夜Night snack:梨 芝麻糊+巧克力蛋糕


星期三Wednesday


早餐breakfast:白米粥 炣瘦肉 卤蛋

水果餐Fruit meal:苹果

午餐Lunch:炸酱面 卤鸡腿 鲢鱼豆腐汤 砂糖桔

午点Snack:界界乐酸奶+沙拉包

晚餐Dinner:姜丝鸭仔粥 肉包

宵夜Night snack:香蕉 豆花+咸蛋糕


星期四Thursday


早餐breakfast:花生浆 葡萄蛋糕 鹌鹑蛋

水果餐Fruit meal:橙

午餐Lunch:鱿鱼香菇肉丝粥 花卷 青枣

午点Snack:大骨头水丸汤

晚餐Dinner:白米饭 木须肉 三色炒虾仁 小炒芥菜 冬瓜肉羹汤

宵夜Night snack:蜜桔 牛奶+豆沙餐包


星期五Friday


早餐breakfast:面线糊 黄金馒头

水果餐Fruit meal:杨桃

午餐Lunch:白米饭 五花肉炖土豆 麻婆豆腐 爆炒油菜 文蛤猪脚炖罐 苹果

午点Snack:米香豆浆+戚风蛋糕


星期日Sunday


晚餐Dinner:什锦蛋炒饭 黄瓜肉羹汤

宵夜Night snack:红提 核桃粉+果酱包


蓝天幼儿园一贯以来都非常注重幼儿饮食的品质,每周制订合理的食谱,并进行营养分析,为了宝贝们的健康成长,我们一直在努力!

Blue Sky Kindergarten always puts a high emphasis on the children's diet. Our dedicated team of cooks work hard to offer our kids a healthy and nutritious menu.