【重磅】成都坐火车去西藏,只有8站!不到350元……全攻略,如果有天堂,一定是在这里!

成都大讲堂2018-05-16 12:26:38


人这一辈子

一定要去看三样风景

一个是大海

一个是西藏

一个是草原


每一个人都有一个西藏梦

不少人更有一个乘着火车去西藏的梦

仿佛没有乘火车进藏的西藏之旅是不完整的


如果有天堂,一定是在这里!


曾经对于成都人来说

在这个炎热的夏季

最幸福的时刻莫过于去纳木错湖

感受一下此生从未有过的凉爽与舒适!



走吧,不要再等了,

朝圣路上,总有放飞信仰的经幡,

走吧,不要再等了,

仰望高原,总有圣地千年不化的雪山,

走吧,不要再等了,

成都人你现在可以坐火车直达西藏



就是这趟神奇的列车——Z322次

用时:43小时07分

硬座票价:335元




从成都出发,经陕西、甘肃和青海,原来你离拉萨,在火车上只有8站,43小时07分,就到西藏了!



对于行者,西藏是最神秘的想往,

对于寻梦者,西藏永远美丽而苍凉。



你带着钱,

我带着你!

西藏走起吧!


可以供氧的列车



列车窗外全是景


被誉为“天路”的青藏铁路,沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头,沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后,翻昆仑、踏雪山,唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。




其实

你有100个理由去西藏

西藏之最


到了西藏去哪玩?


世界上最好的旅行是跟朋友一起去的,长途跋涉去了西藏之后你们可能需要去这些地方玩!


1、布达拉宫

海拔最高宫殿


坐落于圣城拉萨中心的红山之上,被称为“世界屋脊明珠”,宫中还收藏了无数珍宝,堪称是一座艺术殿堂。


2、冈仁波齐神山 

中国四大神山之一


冈仁波齐坐落在西藏阿里地区,海拔6638米,它是世界公认的神山,藏区四大神山之首。


3、纳木错 

中国最美湖泊之一


纳木错位于西藏自治区中部,是西藏第二大湖泊,也是中国第三大的咸水湖。"纳木错"为藏语,蒙古语名称为"腾格里海",都是"天湖"之意。纳木错是西藏的"三大圣湖"之一



4、南迦巴瓦峰

中国西藏林芝地区最高的山


南迦巴瓦峰是中国西藏林芝地区最高的山,海拔7782米。它还有另一个名字“木卓巴尔山”,其巨大的三角形峰体终年积雪,云雾缭绕,从不轻易露出真面目,所以它也被称为“羞女峰”。


5、珠穆朗玛峰 

世界最高峰


珠穆朗玛,藏语意为“圣母”,它是世界最高大的山系喜马拉雅山的主峰,海拔8,848.13米,为世界第一高峰。山峰上部终年为冰雪覆盖,地形陡峭高峻。是世界登山运动瞩目和向往的地方。


6、古格王朝遗址 

历史的风霜


古格王国遗址是一座高原古城,位于阿里札达肥札不让区象泉河畔的一座土山上,占地约18万平方米,是全国第一批重点文物保护单位之一。古格王朝那些恢弘的遗迹和精美的壁画依然震慑人心。



7、墨脱

中国最后一片莲花圣地


在雅鲁藏布江大峡谷的深处,传说有个开满莲花的圣地,这里就是西藏的墨脱。她是一片从来没有开发过的处女地,这里深受徒步爱好者喜爱,徒步墨脱被誉为中国十大徒步线路排行第一位。



8、羊卓雍错

西藏三大圣湖之一


羊卓雍错与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖,藏语意思为“碧玉湖”。羊湖景色之美,冠绝藏南,当地藏人用民歌赞美这里:天上的仙境,人间的羊卓。天上的繁星,湖畔的牛羊。



9、拉姆拉错 

在湖水的倒影中可以看到自己的未来


西藏最具传奇色彩的湖泊,藏语意为“吉祥天姆湖”。神奇的是,据说是能看到自己前世今生的湖泊。越近湖心,湖水颜色越深,你真会相信,在那湖心藏着神喻的前生和来世。



10、双湖冰川

世界第三极


在羌塘国家级自然保护区内,有一个被人们称为“生命禁区”的地方——西藏双湖县。这里平均海拔5000米,气候极度恶劣。历史上曾有许多人出于好奇走进这片土地,但却再也没能回来。




去西藏吃什么


酥油茶这种就不推荐了,即使没去过西藏的人也听说过它的威名。但是除了酥油茶,去西藏还可以试试这些。


NO.1 松茸高汤


一道凭香气就能让人口水不止的菜,必吃名单top1。


NO.2 烤藏香猪


黄亮焦嫩的香猪肉搭配一杯青稞酒,就一个字——爽!


NO.3 土豆包子


因为高原日照时间长,昼夜温差大,这里的土豆淀粉含量尤其高,吃起来也就粉香甜美了。


NO.4 藏式牦牛酸奶


拉萨的牦牛酸奶,看起来有点像豆腐花。扒开奶皮,软嫩粘稠的酸奶像豆腐脑一样洁白如雪,芳香扑鼻。入口,酸甜凉爽宜人。牦牛酸奶的味道很原始,一个字:酸!上各类果干,更是让人回味无穷……


NO. 5 牦牛肉


先不说牦牛肉的肌氨酸含量是普通牛肉的十倍,对增长肌肉、增强力量特别有效。单说牦牛肉的口感就已经让人回味,入口有弹性、肉味香浓。


NO.6 糌粑


糌粑,藏语,即用青稞炒熟磨成的粉面。食用方便,不仅可以用茶水拌合食用,而且在不宜生火和情况下可以拌雪食服或冷水冲服。所以藏民常称糌粑是“百食不厌”的食物。


NO.7 青稞酒


青稞酒主要是藏族、土族等民族的民间传统酒精饮料,流行于西藏、青海、四川及云南等地藏族、土族聚居区。 它是藏族人民最喜欢喝的酒,逢年过节、结婚、生孩子、迎送亲友,必不可少。


NO.8 朋必


朋必其实是一种豌豆粉做成的小吃。在西藏,人们一提到“朋必”,就会想到日喀则,可以说“朋必”是日喀则小吃的象征它唯独在日喀则存在并且被喜爱,其他藏区几乎见不到它的踪影。

除了这些还有拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭等等美食。


在高海拔地区,一旦感冒,就很容易引起肺水肿、脑水肿,若治疗不及时将会有生命危险,但也不要把进藏想得跟去一趟鬼门关似的,做好以下注意事项,一般都没太大问题。

注意事项


1.证件类:身份证(或护照)、边防证。

边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要,你需要事先在本人户口所在地办理,通常是派出所或出入境管理局,这样你基本可以去西藏的各个地方。


2. 药品类:感冒药、西洋参含片、丹参滴丸、治腹泻的药、助消化药。
西洋参对克服高原反应有一定效果,需要的时候可以含一片在嘴里,丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人,切勿盲目进入高原。


3.衣服类:由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的遇寒衣服

以轻便的羊绒衫、防水外套为主,以防止感冒,寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。


4.注意避免过度疲劳

规律饮食,头几天,不要洗浴,以免引起感冒,感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不会痊愈)。


5.避免体力透支

在藏期间,把一切行动放缓,减少体力支出,注意面部与嘴唇防晒

6.尊重本地文化

遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,不得跨越法器、火盆、经筒,经轮不得逆转;藏族人忌讳别人用手触摸其头。

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不过最最重要的事情还是要防晒

不然回来之后的你就变成了他/她




途径的风景


从成都到西藏,途径的城市也时刻勾引着你

会不会在中途下车,就看你的定力了!



1

广元


吃啥?


美食:剑门豆腐、酸菜豆花面、女皇蒸凉面、肉蛤蟆、核桃饼、豆腐宴...


逛啥?


美景:皇泽寺、翠云廊、昭化古城、苍溪红军渡·西武当山、剑门关、东河口地震遗址公园、明月峡、清溪古城、青川县城、红军文化园、朝天水磨沟、青川县城、唐家河国家级自然保护区...


2

宝鸡


吃啥?

美食:臊子面、岐山面皮、棒棒面、豆花泡馍、荞面凉粉、羊肉泡馍、洋芋粘、文王锅盔、搅团...


逛啥?

美景:法门寺、太白山、红河谷、周公庙、大唐秦王陵、大散关、炎帝陵景区、宝鸡展览馆……


3

兰州


吃啥?


美食:马三洋芋片、大漠烤肉、羊肉烩面片、酿皮子、兰州牛肉面、暖锅子、浆水面、甜胚子、千层牛肉饼 ...


逛啥?


美景:黄河铁桥、甘肃省博物馆、白塔山公园、西关清真大寺、吐鲁沟、猪驮山 ...



4

西宁


吃啥?

美食:手抓羊肉、酸奶、尕面片、杂碎汤、甜醅、酿皮、油肠、砖包城、油花...


玩啥?

美景:塔尔寺、日月山、东关清真大寺、马步芳公馆、丹葛尔古城、赞普林卡、莫家街、白马寺、娘娘山...



5

德令哈


吃啥?


美食:糌粑、手抓羊肉、酸奶、曲拉...


玩啥?


美景:怀头他拉岩画、托素湖、阿力腾德令哈寺、柏树山、黑石山水库、褡裢湖、克鲁克湖、尕海湖...


6

格尔木

吃啥?

美食:烤羊肉、焜锅馍、青稞酒、酸羊奶...


玩啥?

美景:察尔汗盐湖、昆仑山口、格尔木胡杨林、将军楼公园、西王母瑶池、昆仑神泉、昆仑山森林公园、格尔木河...


7

那曲


吃啥?

美食:风干肉、干酪、酥油茶、酸奶...


玩啥?


美景:念青唐古拉山、措拉湖、当惹雍错、羌塘草原、沱沱河、长江源、班戈、卓玛峡谷、象雄王国遗址...



 走吧,就去西藏!

转山转水转佛塔

不为修来生

只为与你途中相见


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