用心甄选每道食材
用爱烹饪每道美食
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6月25日 星期一
美味分享
营养早餐：蜂蜜蛋糕
牛奶
（面粉 芝麻 葡萄干 蜂蜜 牛奶）
美味午餐：金银米饭
莴笋木耳炒肉
西红柿葫芦炒鸡蛋
芙蓉菜汤
（大米 小米 莴笋 木耳 肉 西红柿 鸡蛋 西葫芦 青菜 鸡蛋）
开心午点：香瓜 三豆汤
（黄豆 绿豆 黑豆）
幸福晚餐：五彩缤纷面
（面 肉 土豆 红萝卜 木耳 豆腐 青菜 香菜 西红柿 韭菜）
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6月26日 星期二
美味分享
营养早餐：豆沙卷
黑米红枣花生粥
（豆沙 面粉 黑米 红枣 花生）
美味午餐：大骨汤烩麻食
（面粉 猪棒骨 肉 西红柿 芹菜 胡萝卜 豆干 土豆 木耳 青菜 白菜 黄豆芽 葱 香菜 ）
开心午点：酸奶
幸福晚餐：黄金米饭
宫保鸡丁
番茄烧花菜
青菜汤
（大米 玉米棒 鸡肉 胡萝卜 黄瓜 花生米 番茄 花菜 青菜）
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6月27日 星期三
美味分享
营养早餐：葡萄干发糕
香菇瘦肉粥
（面粉 玉米粉 葡萄干 大米 香菇 红萝卜 肉 香菜）
美味午餐： 绿豆米饭
五香鸡翅根
八珍豆腐
翡翠珊瑚汤
（大米 绿豆 豆腐 芹菜 胡萝卜 木耳 花生米 鸡翅根 蘑菇 玉米 彩椒 番茄 青菜 鸡蛋 ）
开心午点：西瓜
幸福晚餐：炸酱面
（面粉 瘦肉 香菇 豆腐干 胡萝卜 木耳 土豆 青菜）
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6月28日 星期四
美味分享
营养早餐：芝麻卷
五香卤鸡蛋
金银粥
（面粉 芝麻 鸡蛋 大米 小米）
美味午餐：美味蒸饺
鸡蛋拌汤
（面粉 肉 花白 姜 香葱 菠菜 鸡蛋 ）
开心午点：山楂卷 绿豆汤
幸福晚餐： 红豆米饭
豇豆炒肉片
酱香茄子
鲫鱼豆腐汤
（大米 红豆 豇豆 肉 茄子 甜面酱 木耳 西红柿 大泡椒 鲫鱼 豆腐 香葱 虾仁 ）
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6月29日 星期五
美味分享
营养早餐：培根花卷
杏仁拌菠菜
八宝粥
（面粉 培根 菠菜 杏仁 豆芽 大米 红枣 葡萄干 枸杞 红豆 麦仁 小米）
美味午餐：花豆米饭
卷心菜回锅肉
西红柿炒鸡蛋
虾皮紫菜汤
（大米 花豆 卷心菜 肉 西红柿 鸡蛋 青菜 虾皮 紫菜）
开心午点：鲜桃
幸福晚餐：牛肉泡馍
（面粉 牛肉 猪棒骨 胡萝卜 青菜 粉丝 香菜 木耳 蒜苗 豆干 牛油）